Bengkel 1: Apakah Literasi Kesihatan Mental?

Modul ini memperkenalkan asas-asas literasi kesihatan mental. Ketahui perbezaan antara kesihatan mental dan penyakit mental, mencabar kefahaman yang biasa dan salah, dan memahami peranan penting diet, tidur, dan senaman dalam mengekalkan kesihatan mental. Ketahui kepentingan suara pelajar dan cara menggunakannya untuk meningkatkan program kesihatan mental.